D650 - क्लासिक टी-बार पंक्ती

D६५० टीबीar पंक्ती

टी-बार रो ही मागील बाजूस स्नायूंची घनता आणि खोली निर्माण करण्यासाठी प्रसिद्ध आहे.तसेच,itतुमच्या पाठीच्या प्रशिक्षणामध्ये समाविष्ट करण्यासाठी हा एक प्रकारचा अतिशय उपयुक्त व्यायाम आहे, विशेषत: सामर्थ्य आणि वस्तुमान दोन्ही तयार करण्यासाठी कंपाऊंड व्यायाम म्हणून.टी-बार रो थेट पाठीचे स्नायू सक्रिय करू शकते आणि आपल्याला अधिक वजन उचलण्याची परवानगी देऊ शकते.तुम्हाला जास्त भार उचलण्याची आणि टी-बार रो सह पाठीच्या स्नायूंना वेगळे करण्याची तुमची क्षमता प्राप्त होईल.येथे, आम्ही प्रतीक्षा करू शकत नाहीशिफारस करतो D650 T-आपल्यासाठी बार पंक्ती जोरदार.

हे क्लासिकD650शरीर सौष्ठव हालचाली वरच्या, मध्यभागी आणि खालच्या पाठीतील सर्व प्रमुख स्नायू गटांना लक्ष्य करते.D650 T-bar Row तुमची पाठ, हात, डेल्ट्स, ट्रॅप्स, छाती आणि मुख्य स्नायूंना गुंतवून पूर्ण-शरीर कसरत प्रदान करते.शिवाय, तुम्ही तुमच्या स्नायूंना प्रत्येक कोनातून मारण्यासाठी भिन्न भिन्नता वापरून पाहू शकता.
D650 टी-बार रो तुम्हाला अधिक वजन उचलण्याची परवानगी देऊ शकते.या चळवळीच्या स्वरूपामुळे, आपण अधिक वजन उचलण्यास सक्षम आहात.
D650 T-bar Row तुम्हाला अधिक संभाव्य ओव्हरलोड प्राप्त करण्यास अनुमती देऊ शकते.जास्त वजन उचलल्याने पाठीच्या वरच्या भागामध्ये जास्त ओव्हरलोड होण्याची शक्यता असते, जी ताकद वाढवण्यासाठी उत्तम असते.
D650 टी-बार पंक्ती मर्यादित कोर सहभागास अनुमती देते.आपण वजन उचलत आहोत की नाही याला मूळ ताकद हा मर्यादित घटक नाही.हे पाठीच्या स्नायूंना अधिक लोडिंग आणि अलग ठेवण्यास अनुमती देते.
D650 टी-बार पंक्ती कमी थकवा आणणारी आहे.आर-बार रो फक्त पाठीच्या स्नायूंना लक्ष्य करते जे जलद पुनर्प्राप्ती वेळेस अनुमती देते.हे आम्हाला या व्यायामासाठी उच्च वारंवारता आणि उच्च व्हॉल्यूम निर्धारित करण्यास अनुमती देते.
D650 T-bar Row शिकणे सोपे आहे.चळवळीची जटिलता कमी झाल्यामुळे, लिफ्टरला योग्य तंत्रावर लक्ष केंद्रित करण्याची परवानगी दिली जाते.नवशिक्या त्वरीत ही चळवळ सुरक्षित आणि प्रभावी पद्धतीने उचलण्यास सक्षम असतील.
D650 टी-बार रो हा अधिक सुरक्षित व्यायाम असू शकतो.टी-बार पंक्ती खालच्या पाठीवर लोड करत नाही, म्हणून तांत्रिक अकार्यक्षमतेचा परिणाम कमी होतो.
D650 T-bar Row ही पाठीच्या खालच्या भागात दुखापत झालेल्यांसाठी वेदनारहित पंक्ती भिन्नता असू शकते.टी-बार रो तुम्हाला तुमचा वरचा पाठ सुरक्षितपणे लोड करू देते, तर बारबेल पंक्ती खालच्या पाठीला तडजोड केलेल्या स्थितीत ठेवू शकते.

वैशिष्ट्ये आणि फायदे

• तुमच्या गरजेनुसार तुम्हाला अधिक वजन उचलण्याची परवानगी द्या.
• अधिक संभाव्य ओव्हरलोड साध्य करणे, ज्यामुळे मोठ्या प्रमाणात नफा होतो.
• कमी थकवा आणणारा आणि अधिक कार्यक्षम व्यायाम.
• बहुतेक लोकांसाठी शिकणे सोपे व्हा.
• वापरकर्त्यांसाठी एक सुरक्षित व्यायाम.

सुरक्षा टिपा

• आम्ही शिफारस करतो की आपण वापरण्यापूर्वी सुरक्षितता सुनिश्चित करण्यासाठी व्यावसायिक सल्ला घ्या.
• टी-बार पंक्तीची कमाल वजन क्षमता ओलांडू नका.
• वापरण्यापूर्वी नेहमी टी-बार रो सपाट पृष्ठभागावर असल्याची खात्री करा.